הגר בן דוד · דולה - תומכת לידה
מאמרים
למה דולה?
מהי דולה? המונח דולה מקורו ביוונית, ופירושו משרתת. אחד התפקידים החשובים שהיו אז למשרתות היה לתמוך ביולדת במהלך הלידה. כיום, הדולה מספקת שירות של…
עלי פטל להכנת הרחם ללידה
הפטל האדום תפקידו לחזק את טונוס שריר הרחם ולהכינו לקראת הלידה. עלי הפטל עשירים בויטמין C ומכילים גם ויטמין B3 וברזל איך מכינים? מכינים מעלי הפטל…
תנועתיות בלידה
ואף על פי כן נוע תנוע על חשיבות התנועתיות בלידה כשאת חושבת על לידה, האם עולה בדמיונך הסצנה מהסרטים, בה היולדת שוכבת על גבה, על המיטה, והרופא שולף…
טיפים ללידה קלה
השתדלי לא לשכב על הגב לאורך כל הלידה ונסי לשנות תנוחות בזמן הלידה. אל תיסעו לבית החולים מוקדם מידי. עדיף להגיע לבית החולים לאחר השלב הלטנטי. עשו סיור…
ספינינג בייביס
בספינינג בייביס יש 3-4 תרגילים. מטרת התרגילים: - ליצור איזון ושחרור בגוף ההריונית ולאפשר לה נוחות גדולה יותר. - לשחרר את הריקמה הרכה. - לאפשר לתינוק…
גרנולה ביתית - מתכון
כשאנחנו מכינות.ים את הגרנולה בבית, היא יוצאת הרבה יותר טעימה ואנחנו יודעות.ים בדיוק מה שמנו בה. מתכון פשוט ומאד טעים החומרים 500 גר' שיבולת שועל גסה…
רשימת ציוד לחדר לידה
את התיק לחדר הלידה מומלץ להכין כחודש לפני תאריך הלידה המשוער ולקחת אותו אם נוסעים לסוף שבוע מחוץ לבית תיק לחדר לידה כרטיס מעקב הריון + תעודת זהות…
בדיקות בהריון
הצילו!! איזה בדיקות צריך לעשות?? מתי עושים כל בדיקה?? הקדמה לא מעט מהנשים שאני מלווה, מרגישות אבודות מכל הבדיקות שצריך לעשות במהלך ההריון. איך הן…
העדפות לידה (תוכנית לידה)
המונח תוכנית לידה יותר מוכר. אבל אם נקרא לזה העדפות לידה , זה בעצם אומר שיש לי העדפות אבל אני פתוחה גם לשינויים במקרה הצורך. להעדפות הלידה יש 3…
חיסונים אחרי הלידה
אחד הדברים הראשונים שתצטרכו להחליט בנוגע לתינוק.ת שלכם היא האם לתת לו.ה את החיסונים ואיזה לתת מתוך הרשימה. ריכזתי עבורכם את רשימת החיסונים הניתנים…
אז איפה אמרנו שמקבלים פרטים?
אשמח לשמוע מכם
דברי איתי 052-3646428, כתבי לי בוואטסאפ, או השאירי פרטים ואחזור אלייך.