טיפול לנשים בהריון
איקוויליבריו
כאבים בהריון - האם זה חייב להיות? ומה אפשר לעשות עם זה?
הקדמה
כשאישה בהריון אומרת לרופא שלה שיש לה כאבים, בדרך כלל הוא יגיד לה: "אין מה לעשות. ככה זה בהריון. אחרי שתלדי, זה יעבור".
נשים התרגלו לחיות עם הכאב, עם חוסר הנוחות ולחשוב: "אין ברירה, אני אחזיק מעמד עד סוף ההריון ואחרי הלידה זה יעבור"
אבל זה לא חייב להיות ככה.
אם את רוצה לקרוא ישר על הטיפול בלי שאר ההסברים, לחצי כאן
איקוויליבריו - השם שקשה לבטא אבל קל לקבל ממנו איזון
אם הייתי מקבלת שקל על כל פעם שמישהי קראה לטיפול "איקוויליבריו" בשם אחר, כבר מזמן הייתי פותחת ספא חלומות על אי בודד.
זה התחיל מ"אקוורבריו", המשיך ל"אקיליבריו" או "אקוויליבירו" ואפילו ל"אקוויליבריום" – כל אחת מוצאת את הדרך הייחודית שלה לבטא את השם 😊
אז נכון, השם "איקוויליבריו" קצת מסובך, אבל אני תמיד מחייכת כשאני שומעת את הגרסאות השונות, כי בסוף, לא משנה איך קוראים לזה – זה עובד ומביא איזון, והתגובות שאני מקבלת על הטיפול מרגשות אותי כל פעם מחדש.
מה קורה בגוף בזמן ההריון
כל הריון מעצם היותו, מייצר חוסר איזון מסוים בגוף האישה.
הרחם גדלה ומשתנה, האיברים שסביב הרחם נדחקים לצדדים, הרצועות והשרירים שסביב הרחם נמתחים ונוצרת בהם תפיסות מסוימת.
כל אישה תחווה את זה בצורה אחרת - עוצמת הכאב, האיזור בגוף שבו היא תרגיש את זה, ההשפעה על התפקוד הפיזי, יבואו לידי ביטוי אצל כל אחת באופן שונה.
גם כל תינוק ירגיש את זה באופן שונה. יהיו תינוקות שירגישו לא נוח ושאין להם מספיק מקום ויהיו תינוקות שזה לא יפריע להם.
על מה משפיע חוסר האיזון
חוסר האיזון והתפיסות של הרצועות והשרירים לוחצים על הרחם, על האגן ועל איברים אחרים.
המצב הזה גם מקטין את המקום שיש לתינוק ברחם. כל זה משפיע גם על האמא וגם על התינוק.
האמא: תרגיש כאבים, חוסר נוחות, עייפות, קושי בשינה וכו'
התינוק: יהיה לו פחות מקום וזה יכול להשפיע בשלושה אופנים (שלושתם או חלקם):
- התינוק לא יתהפך למצג ראש (אמור לקרות בשבועות 32-37 של ההריון)
- התינוק לא יתבסס באגן לקראת סוף ההריון.
- התינוק יתמקם כך שבנקודה מסוימת האמא תרגיש לחץ מאד חזק ומכאיב.
המלצות לתחזוקת הגוף בהריון
- לא לשבת רגל על רגל אלא שתי רגליים אחת ליד השנייה. אם מאד רוצים, אפשר לשים את קצה הרגליים אחת על השנייה - רגליים ישרות קדימה וקרסול אחד מונח על הרגל השנייה.
- לעשות תרגילי ספינינג בייביס ( ראי הסבר במאמר ).
- שינה נכונה: כשאת שוכבת על הצד, שימי כרית בין הרגליים. חשוב שהכרית תהיה גם בין הברכיים וגם בין הקרסוליים, בנוסף שימי כרית תומכת מתחת ליד העליונה. אפשר גם לשים כרית דקה מתחת לבטן לתמיכה.
במה טיפול איקוויליבריו יכול לעזור
החדשות הטובות הן שיש מה לעשות עם הכאבים. אחרי הטיפול ברוב המקרים הכאבים יעברו או שלפחות יהיה שיפור ניכר.
הטיפול מביא איזון לגוף ומטפל במגוון תחושות וכאבים שקשורים להריון:
- מצג עכוז של התינוק
- כאבים ברגליים
- קושי בנשימה
- צרבות
- נימול בידיים וברגליים
- לחץ בבטן
- כאבי גב
- אי נוחות כללית בהריון
- סיאטיקה (כאב גב שמקרין אל הרגל)
- סימפיזיוליזיס
אז מה קורה בטיפול
ברוב הטיפול את תרגישי כמו במסאז' - טיפול במגע עם שמן.
על מיטת הטיפולים יש כרית מיוחדת עם חור לבטן שתאפשר לך לשכב על הבטן 😀
הטיפול משלב טכניקות מתקדמות המותאמות לנשים בהריון.
לפעמים נשלב לחיצות, מתיחות ותרגילים - הכל בהתאם לצורך.
משך הטיפול הוא בין שעה וחצי לשעתיים.
ואם לא כואב לי שום דבר האם אני צריכה לעשות טיפול?
כמובן שאת לא חייבת לעשות טיפול. אבל גם לנשים שלא מרגישות כאבים או אי נוחות, מומלץ לעשות טיפול כזה כדי להכין את הגוף ללידה. הטיפול מרכך את השרירים והרצועות ויאפשר לתינוק להתקדם בתעלת הלידה ויעשה את הלידה יותר קלה.
מניסיוני, גם נשים שלא סבלו מכאבים בהריון, גילו במהלך הטיפול כמה איזורים בגוף שהיו תפוסים בלי שהן היו מודעות לכך. אחרי הטיפול, הן הרגישו הרבה יותר קלילות.
ואם אני רוצה מסאז' רק בשביל הכיף?
אפשר בהחלט!
גם אם לא כואב לך שום דבר אבל את מרגישה שבא לך פינוק, לגמרי מגיע לך!
את מוזמנת לטיפול נעים ומפנק של שעה.
לכל הריונית מגיע לקבל טיפול כזה לפחות פעם אחת בהריון.
יאללה בואי נדבר.
אשמח לקבל פרטיםשאלות נפוצות
במה טיפול איקוויליבריו של הגר בן דוד יכול לעזור?
טיפול איקוויליבריו מביא איזון לגוף ומטפל במגוון תחושות וכאבים שקשורים להריון: מצג עכוז של התינוק, כאבים ברגליים, קושי בנשימה, צרבות, נימול בידיים וברגליים, לחץ בבטן, כאבי גב, אי נוחות כללית בהריון, סיאטיקה וסימפיזיוליזיס.
כמה זמן נמשך טיפול איקוויליבריו?
משך הטיפול הוא בין שעה וחצי לשעתיים. ברוב הטיפול את תרגישי כמו במסאז' - טיפול במגע עם שמן. יש גם טיפול נעים ומפנק של שעה, למי שבא לה פינוק.
אפשר לשכב על הבטן בטיפול?
כן. על מיטת הטיפולים יש כרית מיוחדת עם חור לבטן שתאפשר לך לשכב על הבטן.
אם לא כואב לי שום דבר, כדאי לעשות טיפול?
כמובן שאת לא חייבת לעשות טיפול. אבל גם לנשים שלא מרגישות כאבים או אי נוחות, מומלץ לעשות טיפול כזה כדי להכין את הגוף ללידה. הטיפול מרכך את השרירים והרצועות ויאפשר לתינוק להתקדם בתעלת הלידה.
אז איפה אמרנו שמקבלים פרטים?
אשמח לשמוע מכם
דברי איתי 052-3646428, כתבי לי בוואטסאפ, או השאירי פרטים ואחזור אלייך.